今回はシャンプーについて　ご自身でシャンプーされる時のポイント
普通はツーシャンプーします　ワンシャンプー目は　まず髪を　しっとりするまで　よく濡らし　シャンプー剤を手に　100円玉から500円玉の量を取り　手に馴染ませ　手のひら全体を使って　髪の上から地肌全体に円を描くように揉みながら泡立てる
　泡が立てば　爪先と指の腹の間を使い　地肌から指を浮かさないように左右に振り　全体を通したら　さっと流す
　泡が立たない時は　髪の上から地肌全体を円を描くように揉み続ける　全体が粘ってきたら　さっと流す
直ぐにツーシャンプーに入ります　泡立ては　シャンプー剤を手に　50円玉から100円玉の量　ワンシャンプーより少な目が目安　手に馴染ませ　手のひら全体を使って　髪の上から地肌全体に円を描くように揉みながら泡立てます　泡が立てば　爪先と指の腹の間を使い　地肌から指を浮かさないように左右に振り　全体を通したら　よくすすぎます　洗いと流しの比率は３：７です　トリートメントの仕方は次回　お楽しみに